Mutfağımızdan, yemeklerimizden ve sofralarımızdan eksik etmediğimiz kurun soğan, yararları ile öne çıkıyor.
. Doğrarken gözlerimizi yaşartan lakin yemeklere katılmadığı vakit eksikliği hissedilen soğan, tam bir şifacı…
Antioksidan bileşenleri sayesinde bu kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren soğan, hastalıklara karşı hami bir güç üstleniyor.
Kuru fasulye yemeğinin yanında yumruğumuzla kırdığımız soğan, aslında tam bir hastalık savar. Kansere karşı kollayıcı olan soğan, kolesterolü düzenliyor.
Sivilce ve yara izlerinin azalmasında da büyük bir rolü olan soğan, fazla tüketildiğinde mide sorunu olanları yorabilir.
Soğanın bu faydalarından faydalanmak için istikrarlı tüketmeli ve aşırısına kaçmamalıyız…
İçerisinde bulunan sülfür sayesinde beyin sıhhatine katkı sağlayan soğan, kalp sıhhatini büyük oranda korur.
Ayrıca sindirilemeyen birtakım besinlerin parçalanmasına yardımcı olan soğan, yüksek kan şekerini ise istikrarlar.
Buraya kadar kuru soğanın binbir yararlarından kimilerine değindik. Pekala, Soğan suyu ne işe yarıyor? Bir hafta boyunca soğan suyu içersek ne olur?
Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içmek, tıpkı soğan üzere sıhhat üzerinde mucizevi tesirlere sahip.
BİR HAFTA BOYUNCA SOĞAN SUYU İÇİLİRSE NE OLUR?
Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içmek; bedeni virüslere karşı koruyor. Ayrıyeten kış ayları ve hastalıklar nedeniyle yorgun düşen bedeni yine toparlamaya yardımcı oluyor.
Soğuk havalarda hem kuru soğanı çiğ hem de kaynatarak tüketilmesinin yarar sağladığı uzmanlar tarafından sık sık lisana getiriliyor.
Bağışıklık sistemindeki antikorların virüslere karşı artıp ateşlenme yapması yerine olan antikorları güçlendirir. Böylelikle hastalığın daha kolay atılmasını sağlar.
Kuru soğan suyu, beden içindeki hücreleri güçlendirerek organların işlevlerini artırır. Fakat bir hafta boyunca tüketilen kuru soğan suyu kürüne 10 gün orta verilmeli daha sonra tekrar devam edilmelidir.
SOĞAN SUYU KÜRÜ TARİFİ
- 1 adet soğan
- 2 bardak su
Bu kürü yapmak için soğanları ortadan ikiye bölün ve 5 ile 10 dakika ortasında kaynatın. Bu sürecin akabinde soğanın suyunu süzün ve bir bardağa boşaltın.
Ancak çok soğumadan ılık olarak tüketmeye çalışın. Kuru soğan suyu içemeyenler içerisine bal ya da limon ekleyebilir.
